В суматохе будней так трудно бывает найти время, чтобы остановиться и просто пора­доваться жизни. Наша нерв­ная система постоянно пере­гружена информацией, исходящей от окружающего мира: цены растут, га­зеты пестрят пугающими заголовка­ми, муж потерял работу, ребенок по­лучил двойку, на кухне потек кран...

Кажется, что проблемам и заботам просто нет конца. Но если немного приглушить свой строгий внутренний голос и сконцентрироваться на чувст­вах, мы окажемся в оазисе ощуще­ний, которые дадут возможность почувствовать себя более свежей и отдохнувшей. Кроме того, обращаясь ... Читать дальше »